日本では、カフェイン摂取の上限について、明確な基準はないのですが、妊婦さんに悪影響のない最大摂取量については、欧州食品安全機関（EFSA）によって200mg／日が示されていることから、コーヒー2杯※程度相当と言われています。（※１杯あたり150mlを想定）

また、カナダ保健省（HC）では、最大300 mg/日（マグカップで約２杯）までと公表しています。

しかしながら、カフェインの感受性には個人差がありますので、ご体調を見ながら、かかりつけのお医者さまや地域の保健師の方にご相談いただくことをおすすめいたします。

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